Produkte zum Begriff Entspannungs Techniken:
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Webinar-Workshops - Photoshop-Techniken-Bundle
Unsere Adobe-Spezialisten lassen sich in unseren Webinaren über die Schulter blicken und zeigen, wie Sie effektiv und gezielt mit Photoshop arbeiten. 1 - Webinarvideo: Akt - Fotosetup und Retusche mit Photoshop Eine Aufzeichnung des Webinars, 69 Minuten, mit Profifotograf und Erfolgsautor Christian Haasz. Lichtführung, Pose und Nachbearbeitung - das sind die Grundlagen für gute Akt-Fotografie. Christian Haasz, Top-Aktfotograf und Franzis-Erfolgsautor lässt sich über die Schulter blicken. Lassen Sie sich inspirieren! Und was liegt näher, als einen Akt-Workshop bequem von zuhause aus zu genießen! Sie lernen, Ihr Model perfekt in Szene zu setzen, auch ohne Umfangreiche Studio-Ausrüstung, sondern mit dem vorhandenen Licht oder einfachen Hilfsmitteln. Außerdem geht es um den allgemeinen Umgang mit Models, und wir zeigen, welche Posen sich am besten eignen...
Preis: 20.00 € | Versand*: 0.00 € -
Praxisbuch Holz – Techniken – Werkzeuge – Projekte
Dieses Werkbuch ist nicht nur die ideale Einführung für Anfänger und ein Leitfaden für Geübte, die ihre Technik verbessern wollen, sondern auch eine Inspiration für erfahrene Holz-Handwerker. Ausführliche Beschreibungen der verschiedenen Arbeitsgeräte schaffen einen fundierten Überblick. Detaillierte, bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Techniken und Projekte zeigen, wie sich selbstgemachte Möbelstücke herstellen lassen. 400 Seiten. Gewicht 1945 g.
Preis: 39.95 € | Versand*: 5.95 € -
Primavera Aromapflege Entspannungs-Öl
Massageöl für ausgleichende Einreibungen Wickel und Auflagen. Hüllt die Haut wohltuend ein und kann dadurch ausgleichen und beruhigen. Das wohlige Gefühl kann zu einem erholsamen Schlaf beitragen und dabei helfen bei Unruhezuständen im Alltag zu entspannen.
Preis: 12.80 € | Versand*: 4.90 € -
PraxisWissen Filzen Die wichtigsten Materialien und Techniken
Die Buchreihe Praxiswissen bietet fundiertes Wissen zum schnellen Nachschlagen. In diesem Band finden Anfänger und Fortgeschrittene nicht nur Grundanleitungen für alle Filztechniken, sondern auch zahlreiche bebilderte Anleitungen für selbstgefilzten Schmuck, Accessoires, Figuren und vieles mehr. Ausführliche Informationen und Schautafeln helfen bei der Auswahl der Wolle, beim Anpassen der Größe und bei der Wahl der geeigneten Hilfsmittel. Darüber hinaus sind nützliche Tipps zu weiteren Themen enthalten, etwa zum Einkaufen und Aufbewahren der Wolle oder zum Filzen mit Kindern. Abgerundet wird das praktische Kompendium durch die Geschichte des Filzens sowie Literaturempfehlungen und Internetlinks, die eine Vertiefung des Themas ermöglichen. Eine Galerie bietet außerdem einen Einblick in die Arbeiten zeitgenössischer Filzer.
Preis: 26.00 € | Versand*: 3.95 € -
Apnoe Techniken, Geheimnisse und Lifestyle des Freediving
Apnoe Techniken, Geheimnisse und Lifestyle des Freediving Nik LinderPhil SimhaStephanie Naglschmid (Hrsg.) ?Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!? Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren. Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können: Grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken Alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen ? inklusive Trainingspläne Entspannungsmethoden Schwimmtechniken Sicherheit beim Apnoe-Tauchen Druckausgleichstechniken Ernährung für Apnoe-Taucher Stretching- und Atemübungen für die tägliche Anwendung Insbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält ?Apnoe? alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können. Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos.
Preis: 19.90 € | Versand*: 4.00 € -
Sticken mit der Stickmaschine - Materialien, Grundlagen und Techniken
In dem Buch Sticken mit der Stickmaschine werden die wichtigsten Grundlagen, Techniken sowie Materialien rund um das Thema Maschinensticken aufgegriffen. Somit eignet sich das Buch auch ideal für Anfänger. Von der Vorbereitung der Stickmaschine bis zu speziellen Sticktechniken - dieses Buch beinhaltet viele wertvolle Informationen zum Sticken mit der Haushaltsstickmaschine. Es wird ausgiebig über Zubehör, Stickvliese, Stabilisatoren, Nadeln sowie Stickgarne aufgeklärt. Außerdem sind neben jede Menge Wissen zu Stickmuster auch über 70 tolle Stickdateien zum Download enthalten. Dank ausführlicher Anleitungen können die enthaltenen Modelle wie z. B. Kissenhüllen, Geschirrtücher, Matchsack und vieles mehr ganz einfach nachgearbeitet weden. Zudem hält das Buch zahlreiche Tipps und Tricks sowie eine hilfreiche Pannenhilfe bereit. Hardcover 160 Seiten Mit über 70 Stickdateien zum Download
Preis: 29.99 € | Versand*: 7.50 € -
Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus
Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus (Packungsgröße: 75 g) können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 5.16 € | Versand*: 4.99 € -
Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma
Anwendungsgebiet von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) ist ein homöopathisches Arzneimittel bei nervösen Erkrankungen. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Besserung rheumatischer Beschwerden. Wirkungsweise von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Das Besondere an Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) Avena sativa lindert Erschöpfung nach übermäßiger Anstrengung Passiflora incarnata wirkt generell ausgleichend auf die Psyche Hypericum perforatum wirkt bei psychosomatischen Beschwerden durch Aufregungen Valeriana officinalis wird bei Unruhe nach Überarbeitung angewendet Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten10 g (=11 ml) Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) enthalten: Wirkstoffe: Avena sativa Dil. D1 2,5 g Passiflora incarnata Dil. D2 2,5 g Hypericum perforatum Dil. D2 2,5g Valeriana officinalis Dil. D4 2,5 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml): Soweit nicht anders verordnet nehmen Erwachsene morgens, mittags und vor dem Schlafengehen je 10 Tropfen in etwas Wasser ein. Die Tropfen können mit etwas Flüssigkeit vermischt eingenommen werden. Zur Verbesserung der Wirkung sollten die Tropfen möglichst eine Zeitlang im Mund behalten werden. Die Dosierung für Jugendliche ab 12 Jahren wird vom behandelnden Arzt festgelegt. Dauer der Behandlung Auch homöopathische Arzneimittel sollten ohne ärztlichen Rat nicht über längere Zeit eingenommen werden. InformationSCHLAF + ENTSPA
Preis: 10.46 € | Versand*: 4.99 € -
Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma
Anwendungsgebiet von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) ist ein homöopathisches Arzneimittel bei nervösen Erkrankungen. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Besserung rheumatischer Beschwerden. Wirkungsweise von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Das Besondere an Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) Avena sativa lindert Erschöpfung nach übermäßiger Anstrengung Passiflora incarnata wirkt generell ausgleichend auf die Psyche Hypericum perforatum wirkt bei psychosomatischen Beschwerden durch Aufregungen Valeriana officinalis wird bei Unruhe nach Überarbeitung angewendet Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten10 g (=11 ml) Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) enthalten: Wirkstoffe: Avena sativa Dil. D1 2,5 g Passiflora incarnata Dil. D2 2,5 g Hypericum perforatum Dil. D2 2,5g Valeriana officinalis Dil. D4 2,5 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml): Soweit nicht anders verordnet nehmen Erwachsene morgens, mittags und vor dem Schlafengehen je 10 Tropfen in etwas Wasser ein. Die Tropfen können mit etwas Flüssigkeit vermischt eingenommen werden. Zur Verbesserung der Wirkung sollten die Tropfen möglichst eine Zeitlang im Mund behalten werden. Die Dosierung für Jugendliche ab 12 Jahren wird vom behandelnden Arzt festgelegt. Dauer der Behandlung Auch homöopathische Arzneimittel sollten ohne ärztlichen Rat nicht über längere Zeit eingenommen werden. InformationSCHLAF + ENTSPA
Preis: 12.49 € | Versand*: 3.99 € -
Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus
Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus (Packungsgröße: 75 g) können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 5.19 € | Versand*: 3.99 € -
Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma
Anwendungsgebiet von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) ist ein homöopathisches Arzneimittel bei nervösen Erkrankungen. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Besserung rheumatischer Beschwerden. Wirkungsweise von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml)Das Besondere an Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) Avena sativa lindert Erschöpfung nach übermäßiger Anstrengung Passiflora incarnata wirkt generell ausgleichend auf die Psyche Hypericum perforatum wirkt bei psychosomatischen Beschwerden durch Aufregungen Valeriana officinalis wird bei Unruhe nach Überarbeitung angewendet Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten10 g (=11 ml) Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml) enthalten: Wirkstoffe: Avena sativa Dil. D1 2,5 g Passiflora incarnata Dil. D2 2,5 g Hypericum perforatum Dil. D2 2,5g Valeriana officinalis Dil. D4 2,5 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Doppelherz Schlaf+entspannungs Tropfen Pharma (Packungsgröße: 50 ml): Soweit nicht anders verordnet nehmen Erwachsene morgens, mittags und vor dem Schlafengehen je 10 Tropfen in etwas Wasser ein. Die Tropfen können mit etwas Flüssigkeit vermischt eingenommen werden. Zur Verbesserung der Wirkung sollten die Tropfen möglichst eine Zeitlang im Mund behalten werden. Die Dosierung für Jugendliche ab 12 Jahren wird vom behandelnden Arzt festgelegt. Dauer der Behandlung Auch homöopathische Arzneimittel sollten ohne ärztlichen Rat nicht über längere Zeit eingenommen werden. InformationSCHLAF + ENTSPA
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Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus
Entspannungs Tee Kräutertee-mischung Salus (Packungsgröße: 75 g) können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 5.19 € | Versand*: 3.99 €
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannungs Techniken:
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Kann mir jemand gute Entspannungs-CDs empfehlen?
Es gibt viele gute Entspannungs-CDs auf dem Markt, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Einige beliebte Optionen sind "Meditation für Anfänger" von Jack Kornfield, "Deep Relaxation" von Dr. Jeffrey Thompson und "Yoga Nidra" von Jennifer Piercy. Es ist ratsam, verschiedene CDs auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen passt.
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Welche Entspannungs-Atemübungen gibt es fürs Reiten?
Es gibt verschiedene Atemübungen, die beim Reiten zur Entspannung eingesetzt werden können. Eine Möglichkeit ist die Bauchatmung, bei der bewusst in den Bauch eingeatmet und langsam wieder ausgeatmet wird. Eine weitere Übung ist das Zählen der Atemzüge, um den Fokus auf den Atem zu lenken und den Geist zu beruhigen. Auch das bewusste Ein- und Ausatmen im Einklang mit den Bewegungen des Pferdes kann helfen, eine tiefere Entspannung zu erreichen.
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Was sind Finger-Techniken?
Finger-Techniken beziehen sich auf spezifische Bewegungen und Handpositionen, die bei verschiedenen Aktivitäten mit den Fingern eingesetzt werden. Sie können in verschiedenen Bereichen wie Musikinstrumenten, Handwerk, Sport oder sogar in der Medizin angewendet werden. Finger-Techniken erfordern oft Geschicklichkeit, Präzision und Koordination der Finger, um bestimmte Aufgaben oder Bewegungen erfolgreich auszuführen.
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Was sind Judo-Techniken?
Judo-Techniken sind spezifische Bewegungen und Griffe, die im Judo verwendet werden, um den Gegner auszumanövrieren oder zu kontrollieren. Dazu gehören Würfe, Haltegriffe, Hebel und Würgegriffe. Diese Techniken basieren auf dem Prinzip, die Kraft des Gegners zu nutzen und sie gegen ihn selbst einzusetzen. Judo-Techniken erfordern Geschicklichkeit, Timing und Körperbeherrschung, um effektiv angewendet zu werden. Sie werden im Training geübt und im Wettkampf eingesetzt, um den Sieg zu erringen.
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Was ist NLP Techniken?
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren und bezieht sich auf eine Sammlung von Techniken und Methoden, die zur Verbesserung der Kommunikation und Veränderung von Verhaltensweisen eingesetzt werden. Diese Techniken basieren auf der Annahme, dass unsere Denkweisen und Verhaltensmuster durch die Verknüpfung von Neurologie, Sprache und Verhalten geprägt sind. NLP-Techniken umfassen unter anderem Sprachmuster, Visualisierungstechniken, Anchoring und Reframing, um positive Veränderungen im Denken und Handeln zu bewirken. Sie werden häufig in Coaching, Therapie, Verkaufstraining und persönlicher Entwicklung eingesetzt, um individuelle Ziele zu erreichen und Blockaden zu überwinden. Insgesamt bieten NLP-Techniken eine Vielzahl von Werkzeugen, um effektiver zu kommunizieren, Beziehungen zu verbessern und persönliche Ziele zu erreichen.
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Wie lerne ich Techniken?
Um Techniken zu lernen, ist es wichtig, sich zunächst mit der Theorie und den Grundlagen der jeweiligen Technik vertraut zu machen. Anschließend sollte man praktische Übungen durchführen, um die Technik anzuwenden und zu verinnerlichen. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Personen auszutauschen, die bereits Erfahrung mit der Technik haben, um Tipps und Tricks zu erhalten.
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Welche Techniken gibt es?
Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden können. Beispiele für Techniken sind beispielsweise die Lean-Produktion, Six Sigma, Agile Methoden wie Scrum oder Kanban, Data Mining, künstliche Intelligenz oder auch verschiedene Programmiersprachen und Entwicklungswerkzeuge. Die Wahl der Technik hängt von den spezifischen Anforderungen und Zielen des jeweiligen Projekts oder Unternehmens ab.
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Was sind MMA-Techniken?
MMA-Techniken sind Techniken aus dem Mixed Martial Arts, einer Kampfsportart, die verschiedene Kampfstile wie Boxen, Muay Thai, Judo, Jiu-Jitsu und Ringen kombiniert. Zu den Techniken gehören Schläge, Tritte, Knie- und Ellenbogenstöße, Würfe, Bodenkampf und Submission-Techniken. MMA-Kämpfer müssen ein breites Spektrum an Fähigkeiten beherrschen, um erfolgreich zu sein.
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Welche Techniken verwenden Filmmusikkomponisten?
Filmmusikkomponisten verwenden eine Vielzahl von Techniken, um die Stimmung und Atmosphäre eines Films zu unterstützen. Dazu gehören die Verwendung von leitmotivischen Themen, die bestimmten Charakteren oder Situationen zugeordnet sind, die Verwendung von Orchestrierungstechniken, um bestimmte Emotionen hervorzurufen, und die Synchronisation der Musik mit den Bildern, um die Handlung zu verstärken. Darüber hinaus können auch elektronische Klänge und Soundeffekte eingesetzt werden, um eine bestimmte Stimmung zu erzeugen.
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Was sind janusköpfige Techniken?
Janusköpfige Techniken sind Techniken oder Methoden, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben können. Sie haben also eine doppelte Natur oder Wirkung. Ein Beispiel dafür ist die Nutzung von Social Media, die einerseits die Kommunikation und den Austausch erleichtern kann, andererseits aber auch negative Auswirkungen wie Sucht oder Cybermobbing haben kann.
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Was sind wilde Techniken?
Wilde Techniken sind unkonventionelle oder unorthodoxe Methoden oder Ansätze, die in einem bestimmten Bereich angewendet werden. Sie können sich von den traditionellen oder etablierten Techniken unterscheiden und werden oft verwendet, um neue Lösungen oder Ergebnisse zu erzielen. Wilde Techniken können kreativ, experimentell oder risikoreich sein, aber sie können auch zu innovativen Durchbrüchen führen.
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Wie lauten die Techniken der Klarträumerei und weitere Techniken für den Erfolg?
Einige Techniken der Klarträumerei sind beispielsweise das regelmäßige Führen eines Traumtagebuchs, das regelmäßige Durchführen von Realitätschecks im Wachzustand und das Visualisieren des Wunsches, klar zu träumen, bevor man einschläft. Weitere Techniken für den Erfolg könnten das Experimentieren mit verschiedenen Schlafrhythmen, das Nutzen von Klartraum-Apps oder das Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation vor dem Schlafengehen sein. Letztendlich ist es wichtig, Geduld und Ausdauer zu haben, da das Erlernen der Klarträumerei Zeit und Übung erfordert.
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