Produkt zum Begriff Gelassenheit:
-
YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben, 1 DVD
YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD. Bestes Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTENEUES aus der YogaEasy-Reihe:ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im LebenACHTSAMKEIT erobert die Welt. Achtsamkeit ist im stressigen Alltag das Mittel gelassen zu bleiben, den Kontakt zu sich zu behalten und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstauglichen Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.
Preis: 13.99 € | Versand*: 6.99 € -
Susanne Weigand - GEBRAUCHT Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung) - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Susanne Weigand -, Preis: 3.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Susanne Weigand - GEBRAUCHT Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung) - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Preis: 3.99 € | Versand*: 1.99 € -
Marie Stern - GEBRAUCHT Gelassenheit: Gelassenheit für Anfänger, Schritt für Schritt zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Ruhe (Positives Denken lernen. Simple ... Selbstbewusstsein und Zufriedenheit, Band 2) - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Marie Stern -, Preis: 1.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Marie Stern - GEBRAUCHT Gelassenheit: Gelassenheit für Anfänger, Schritt für Schritt zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Ruhe (Positives Denken lernen. Simple ... Selbstbewusstsein und Zufriedenheit, Band 2) - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Preis: 1.99 € | Versand*: 1.99 € -
Fantasiereise Achtsamkeit - Inspirierende Texte und Ausmalbilder für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Gehen Sie auf Fantasiereise und lassen Sie sich von meditativen Texten und Ausmalbildern inspirieren.
Preis: 2.95 € | Versand*: 6.95 €
-
Wie kann man Gelassenheit im Alltag praktizieren? Welche Übungen helfen, mehr Gelassenheit zu entwickeln?
Gelassenheit im Alltag kann durch regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und bewusstes Atmen gefördert werden. Es ist wichtig, negative Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenes Training dabei helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu entwickeln.
-
Was sind einige Methoden, um Gelassenheit und Abgeklärtheit im täglichen Leben zu erreichen?
Einige Methoden, um Gelassenheit und Abgeklärtheit im täglichen Leben zu erreichen, sind regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und Achtsamkeitsübungen. Es ist auch hilfreich, negative Gedanken zu erkennen und sie durch positive zu ersetzen sowie Stressoren zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Zudem kann es helfen, regelmäßig Sport zu treiben, ausreichend zu schlafen und gesund zu essen, um Körper und Geist in Balance zu halten.
-
Wie kann man Gelassenheit im hektischen Alltag bewahren?
Um Gelassenheit im hektischen Alltag zu bewahren, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und sich bewusst zu entspannen. Zudem hilft es, Prioritäten zu setzen und sich nicht von unwichtigen Dingen stressen zu lassen. Auch Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga können dabei helfen, Gelassenheit zu bewahren.
-
Was sind deine bevorzugten Methoden, um Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben zu finden?
Meine bevorzugten Methoden, um Ruhe und Gelassenheit zu finden, sind Meditation, regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge in der Natur und das Lesen von Büchern. Außerdem hilft mir auch das Schreiben in einem Tagebuch, um meine Gedanken zu sortieren und Stress abzubauen. Letztendlich ist es wichtig für mich, regelmäßig Zeit für mich selbst zu nehmen und bewusst Pausen einzulegen, um meine innere Ruhe zu bewahren.
Ähnliche Suchbegriffe für Gelassenheit:
-
Farfalla Edelsteinöl Gelassenheit
Mazeration von Blauquarz Dumortierit und Magnesit in Jojobaöl und mit den ätherischen Ölen Lavendel Neroli Mandarine Kamille. Verhilft zu tiefer Entspannung und rastlosen Gemütern zu Abstand und innerer Ruhe. Ein wunderbares Öl nach einem anstrengenden Tag. Zur Unterstützung der Wirkung enthält jede Flasche einen kleinen Magnesit. Dieses kostbare Edelsteinöl wird in einem aufwändigen und geschützten Verfahren hergestellt.
Preis: 20.90 € | Versand*: 4.90 € -
Alex von Bernstorff - GEBRAUCHT Achtsamkeit für Mamas: Mit Meditation zu Gelassenheit und Entspannung im Alltag - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Alex von Bernstorff -, Preis: 7.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Alex von Bernstorff - GEBRAUCHT Achtsamkeit für Mamas: Mit Meditation zu Gelassenheit und Entspannung im Alltag - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Preis: 7.99 € | Versand*: 1.99 € -
Zeit für Dich – Gelassenheit
Der Alltag mit seinen vielen Terminen und Aufgaben, stellt uns häufig vor große Herausforderungen, wodurch man sich dauerhaft gestresst fühlt. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Gelassenheits-Karten mit inspirierenden Übungen, Impulsen und Sprüchen, die dir dabei helfen, deinen Alltag gelassener zu bewältigen. Die Gelassenheits-Tipps lassen sich gut in den Alltag integrieren. Gönne dir eine entspannende Fingermassage mit den beiden Akupressur-Fingermassageringen. In dem beigefügten Notizbuch kannst du deine Gedanken, Sorgen und Inspirationen festhalten. Auch deinen Liebsten kannst du mit der „Zeit für Dich”- Box eine große Freude bereiten.Das erwartet dich: schön gestaltete, praktische Box zum Wiederverwenden; Maße: 23 x 20 x 4cm Kartenhalter Notizbuch Brushpen 50 Gelassenheits-Karten 2 Akupressur-Fingermassage-Ringe
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 € -
GELASSENHEIT Öl 10 ml
Intensiv blumig, leicht krautig Als Körperöl bei ständiger Anspannung, erdend und ausgleichend. optimal geeignet als Naturparfüm (mehrmals täglich) Inhaltsstoffe: Litseea, Muskatellersalbei, Vetiver, Ylang-Ylang, Zitrone. Mandel-, Sesamöl. Jojobawachs
Preis: 6.01 € | Versand*: 3.90 €
-
Was sind einige Techniken, um ein Leben mit weniger Stress und mehr Gelassenheit zu führen?
Einige Techniken, um ein Leben mit weniger Stress und mehr Gelassenheit zu führen, sind regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen, regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge in der Natur und das Priorisieren von Selbstfürsorge und Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder das Führen eines Tagebuchs zur Reflexion. Es ist auch wichtig, sich gesund zu ernähren, ausreichend zu schlafen und negative Gedanken durch positive Affirmationen zu ersetzen.
-
Wie kann man Gelassenheit und Gleichmut in herausfordernden Situationen bewahren?
Um Gelassenheit und Gleichmut in herausfordernden Situationen zu bewahren, ist es wichtig, tief durchzuatmen und einen klaren Kopf zu bewahren. Man sollte versuchen, die Situation objektiv zu betrachten und sich bewusst machen, dass man nicht alles kontrollieren kann. Zudem kann es hilfreich sein, sich auf positive Gedanken und Lösungsansätze zu fokussieren, um Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
-
Wie kann man im hektischen Alltag Gelassenheit und Entspanntheit bewahren?
Um im hektischen Alltag Gelassenheit zu bewahren, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und bewusst zu entspannen. Zudem helfen Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga, um den Stress abzubauen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, Gelassenheit und Entspanntheit zu bewahren.
-
Wie kann man effektiv Ruhe und Gelassenheit in stressigen Situationen bewahren?
1. Tiefes Atmen und bewusste Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können helfen, den Stress zu reduzieren. 2. Prioritäten setzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren, um Überforderung zu vermeiden. 3. Sich regelmäßig Pausen gönnen, sich bewusst ablenken und positive Gedanken pflegen, um Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.