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Produkt zum Begriff Fitness:


  • Achtsamkeit mitten im Leben
    Achtsamkeit mitten im Leben

    Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Fitness-Set Best Fitness
    Fitness-Set Best Fitness

    Der Best Fitness BFMC10 ist ein Stepper für den Unterkörper und ein Klettergerät für den Oberkörper in einem einzigen kompakten und erschwinglichen Gerät. Im Gegensatz zu den meisten Kardiogeräten für den Unterkörper bietet der Best Fitness Mountain Climber ein vertical Ganzkörpertraining, das mehrere große Muskelgruppen wie Beine, Schultern, Hüften, Gesäß, Bauch und zentrale Muskeln aktiviert, strafft, stärkt und aufbaut. Der Best Fitness BFMC10 verbrennt mehr Kalorien pro Trainingseinheit als Laufbänder, Ellipsentrainer, Fahrräder oderautres Kardiogeräte, die nur für den Unterkörper bestimmt sind. Da der BFMC10 das eigene Körpergewicht zur Kalorienverbrennung nutzt, haben Sie die volle Kontrolle über Ihr Training. Der BFMC10 kann leicht verstaut, zusammengeklappt und bewegt werden, was ihn zum idealen Gerät für Trainingsbereiche zu Hause oder für Fitnessstudios in Garagen mit begrenztem Platzangebot macht. Wenn Sie auf der Suche nach einem echten, schlagfreien Cardio-Training für den...

    Preis: 349.16 € | Versand*: 238.3500 €
  • Fitness Widerstandsröhre Fitness-Mad
    Fitness Widerstandsröhre Fitness-Mad

    Es ist das zweithäufigste Sicherheitstrainingsgerät léger ( Fitness-Mad ) und eignet sich ideal für Personen, die mit Widerstandstraining vertraut sind. Es wird mit einer 12-seitigen A5-Anleitung zur Verwendung und zum Widerstandstraining geliefert, die 19 Schlüsselwiderstandsübungen für ein Ganzkörpertraining abdeckt. Außerdem enthält es eine Türhalterung, mit der Sie den Widerstandssimulator in ein Fitnessstudio verwandeln können. Unser Studio Pro Safety Resistance Trainer bietet eine sichere Alternative zu Latex-Widerstandsröhren, ohne die Leistung zu beeinträchtigen. Die Schutzmanschette eliminiert praktisch die Risiken, die mit einem Bruch der Latexröhre verbunden sind, und verlängert außerdem die Lebensdauer der Latexröhre.Verfügbare Stärken - Mittel | Stark | Extra Stark.Länge - Rohr mit einer Standardlänge von 120 cm. Gesamtlänge einschließlich Griffe 155 cm.Dehnung - 4x die Originallänge. 3x Streckung = 5,5 kg.Griffe aus TPR für einen bequemen Griff.Farbe - Schutzhülle a...

    Preis: 21.82 € | Versand*: 8.9900 €
  • Fitness
    Fitness

    Cover Fitness Case für Apple iPhone 7, Sports Edition, Schwarz

    Preis: 17.96 € | Versand*: 6.96 €
  • Wie kann man körperliche Fitness und Gesundheit aufrecht erhalten?

    Um körperliche Fitness und Gesundheit aufrecht zu erhalten, ist regelmäßige körperliche Aktivität wichtig. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt die Gesundheit. Zudem ist ausreichend Schlaf und Stressabbau entscheidend für das Wohlbefinden.

  • "Wie beeinflusst regelmäßiges Laufen die körperliche Fitness und Gesundheit?"

    Regelmäßiges Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten reduzieren. Zudem kann Laufen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

  • Wie beeinflusst regelmäßiges Herzfrequenztraining die körperliche Fitness und Gesundheit?

    Regelmäßiges Herzfrequenztraining verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Es kann den Blutdruck senken und das Risiko für Herzkrankheiten verringern. Zudem kann es die allgemeine körperliche Fitness steigern und das Wohlbefinden verbessern.

  • Ist Hochschule Fitness?

    Ist Hochschule Fitness? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da Hochschule und Fitness zwei unterschiedliche Konzepte sind. Hochschule bezieht sich auf Bildung, Wissensvermittlung und akademische Ausbildung, während Fitness auf körperliche Gesundheit, körperliche Aktivität und körperliches Wohlbefinden abzielt. Allerdings kann man argumentieren, dass körperliche Fitness auch an der Hochschule gefördert werden kann, zum Beispiel durch Sportangebote, Fitnesskurse oder gesunde Ernährungsoptionen. Letztendlich hängt es davon ab, wie die Hochschule Fitness in ihr Programm integriert und welchen Stellenwert sie dem Thema beimisst.

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  • Schildkröt Fitness - Fitness Hoop 100cm grau
    Schildkröt Fitness - Fitness Hoop 100cm grau

    Der Fitness Hoop (Durchmesser 100cm, Gewicht 1,2kg) kommt in 6 Einzelteilen (Material: SBR+PP), die sich durch ein einfaches Klicksystem zusammenstecken lassen. Die wellenartige Innenseite des Reifens erzeugt dabei einen ganz besonderen Massageeffekt, strafft das Bindegewebe und regt die Durchblutung an. Der Fitness Hoop dient außerdem der Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskeln und macht eine schlanke Taille. Bei längeren Belastungen auch perfekt für das Herz-Kreislauf-Training.

    Preis: 34.99 € | Versand*: 9.95 €
  • Schildkröt Fitness - Fitness Hoop 90cm grau
    Schildkröt Fitness - Fitness Hoop 90cm grau

    **Der Fitness Hoop kommt in 6 Einzelteilen, die sich durch ein einfaches Klicksystem zusammenstecken lassen.** Er dient der Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskeln und macht eine schlanke Taille. Bei längeren Belastungen auch perfekt für das Herz-Kreislauf-Training.

    Preis: 24.99 € | Versand*: 4.95 €
  • Fitness-Set Best Fitness
    Fitness-Set Best Fitness

    Der Best Fitness BFMC10 ist ein Stepper für den Unterkörper und ein Klettergerät für den Oberkörper in einem einzigen kompakten und erschwinglichen Gerät. Im Gegensatz zu den meisten Kardiogeräten für den Unterkörper bietet der Best Fitness Mountain Climber ein vertical Ganzkörpertraining, das mehrere große Muskelgruppen wie Beine, Schultern, Hüften, Gesäß, Bauch und zentrale Muskeln aktiviert, strafft, stärkt und aufbaut. Der Best Fitness BFMC10 verbrennt mehr Kalorien pro Trainingseinheit als Laufbänder, Ellipsentrainer, Fahrräder oderautres Kardiogeräte, die nur für den Unterkörper bestimmt sind. Da der BFMC10 das eigene Körpergewicht zur Kalorienverbrennung nutzt, haben Sie die volle Kontrolle über Ihr Training. Der BFMC10 kann leicht verstaut, zusammengeklappt und bewegt werden, was ihn zum idealen Gerät für Trainingsbereiche zu Hause oder für Fitnessstudios in Garagen mit begrenztem Platzangebot macht. Wenn Sie auf der Suche nach einem echten, schlagfreien Cardio-Training für den...

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  • Fitness
    Fitness

    Fitness Power Pack Sports Edition, 4.000 mAh, Schwarz

    Preis: 13.96 € | Versand*: 6.96 €
  • Fitness oder Boxen?

    Die Wahl zwischen Fitness und Boxen hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Wenn man nach einem umfassenden Training sucht, das Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert, ist Fitness eine gute Wahl. Wenn man jedoch nach einem intensiven Training sucht, das auch Selbstverteidigungsfähigkeiten und Kampftechniken entwickelt, ist Boxen eine gute Option.

  • Wie können dünne Menschen ihre Gesundheit und Fitness optimal unterstützen?

    Dünne Menschen können ihre Gesundheit und Fitness optimal unterstützen, indem sie eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten zu sich nehmen. Zudem sollten sie regelmäßig Sport treiben, um ihre Muskelmasse zu erhöhen und ihre Kondition zu verbessern. Auch ausreichend Schlaf und Stressmanagement sind wichtig, um die Gesundheit und Fitness zu fördern.

  • Welches Fitness-Booster?

    Es gibt viele verschiedene Fitness-Booster auf dem Markt, daher hängt es von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige beliebte Optionen sind Pre-Workout-Supplemente, die Energie und Fokus steigern, Protein-Shakes zur Unterstützung des Muskelaufbaus und Kreatin zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Es ist wichtig, sich vor der Verwendung eines Fitness-Boosters über die Inhaltsstoffe zu informieren und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu halten.

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Wassergymnastik und wie kann sie zur Rehabilitation, Fitness und Entspannung beitragen?

    Wassergymnastik bietet eine geringere Belastung der Gelenke, was sie ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen macht. Durch den Wasserwiderstand werden Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert, was zur Rehabilitation nach Verletzungen beitragen kann. Zudem kann Wassergymnastik den Blutdruck senken, die Durchblutung verbessern und Stress abbauen, was zu einer besseren allgemeinen Gesundheit und Entspannung beitragen kann. Darüber hinaus ist Wassergymnastik eine großartige Möglichkeit, um die Fitness zu verbessern, da sie ein Ganzkörpertraining bietet und gleichzeitig Spaß macht.

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