Produkt zum Begriff Haut:
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Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben (Gabriele, Andler)
Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben , Wir leben in spannenden und zugleich herausfordernden Zeiten. Die Schnelligkeit, mit der sich die Welt verändert, spiegelt sich im Leben vieler Menschen wider. Dabei war lange Zeit "höher, schneller, weiter" die ehrgeizige Strategie, um auf dieser rasanten Reise mitzuhalten. In vielen Köpfen ist sie immer noch die erste Wahl. Doch es ist eine Strategie, die uns auf Dauer den Atem, die Orientierung und die Lebensfreude nimmt. Es mag nicht in der Macht der Einzelnen stehen, die Welt zu verändern. Doch wir alle haben die Möglichkeit, Einfluss darauf zu nehmen, wie wir auf die Ereignisse und Anforderungen reagieren. Eine achtsame Haltung hilft uns - nicht nur in Krisensituationen - mit uns selbst und mit anderen in Verbindung zu bleiben und individuelle Strategien für ein gelingendes Leben zu entwickeln. Statt für "höher, schneller, weiter" können wir uns bewusst für "größer, freier, menschlicher" entscheiden. In diesem Buch findest du zahlreiche Strategien wie dieser WEG gelingen kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211121, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gabriele, Andler, Seitenzahl/Blattzahl: 201, Keyword: Achtsamkeit; Emotionale Intelligenz; Persönlichkeitsentwicklung; Stressmanagement; mindfulness, Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: attention.rocks, Verlag: attention.rocks, Verlag: Andler, Gabriele, Länge: 206, Breite: 145, Höhe: 13, Gewicht: 450, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Gasthof Zufriedenheit
Preis: 179 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Wellnessöle eignen sich besonders gut zur Entspannung und Pflege der Haut?
Lavendelöl, Rosenöl und Kamillenöl eignen sich besonders gut zur Entspannung und Pflege der Haut. Sie wirken beruhigend, regenerierend und feuchtigkeitsspendend. Die ätherischen Öle können in Form von Badezusätzen, Massageölen oder Gesichtsölen angewendet werden.
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Wie kann man das Leben mit unreiner Haut verbessern?
Um das Leben mit unreiner Haut zu verbessern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören eine regelmäßige und gründliche Reinigung der Haut, die Verwendung von nicht komedogenen Produkten, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressabbau. Zudem kann der Besuch eines Dermatologen helfen, um individuelle Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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Warum ist Lichtschutz wichtig für die Gesundheit der Haut?
Lichtschutz ist wichtig, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen, die Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs verursachen kann. Ohne ausreichenden Lichtschutz können UV-Strahlen die Hautschichten schädigen und das Immunsystem schwächen. Regelmäßiger Lichtschutz hilft, die Haut gesund zu halten und das Risiko von Hautschäden zu reduzieren.
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Welche Vorteile bietet die Verwendung einer Massagebürste für die Haut und die allgemeine Entspannung?
Eine Massagebürste kann die Durchblutung der Haut verbessern, abgestorbene Hautzellen entfernen und die Hautstruktur glätten. Durch die Massage mit der Bürste können auch Verspannungen gelöst werden und die allgemeine Entspannung gefördert werden. Zudem kann die Verwendung einer Massagebürste die Aufnahme von Pflegeprodukten verbessern und die Haut strahlen lassen.
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Preis: 139 € | Versand*: 0.00 € -
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Körperlotion Sebamed Trockene Haut Empfindliche Haut (1000 ml) ist ein Qualitätsprodukt, das für anspruchsvolle Menschen entwickelt wurde, die auf ihr Aussehen achten und nach den besten Kosmetika suchen, um ihre Schönheit zu unterstreichen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, dann sind die 100 % originalen Produkte von Sebamed wie für Sie gemacht.. Empfohlene verwendung: Trockene HautEmpfindliche HautArt: KörperlotionParapharmazieEigenschaften: FeuchtigkeitsspendendKapazität: 1 LMerkmale: neutraler pH-WertGeschlecht: UnisexTexturierung: LotionInhaltsstoffe: Simmondsia chinensis oilSodium carbomerSodium citrateWater (Aqua)Ceteareth-12Ceteareth-20Cetyl palmitateGlyceryl stearatePanthenolPetrolatumPhenoxyethanolBenzyl alcoholGlycerinCetearyl alcoholButyrospermum parkii butterHexyldecanolParfum
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Wie kann Feuchtigkeitsverlust in der Haut effektiv vorgebeugt werden? Wie wirkt sich Feuchtigkeitsverlust auf die Gesundheit der Haut aus?
Feuchtigkeitsverlust in der Haut kann effektiv durch regelmäßiges Eincremen mit feuchtigkeitsspendenden Produkten, ausreichendes Trinken von Wasser und Vermeidung von zu heißen Duschen vorgebeugt werden. Ein Mangel an Feuchtigkeit kann zu trockener, schuppiger Haut, Juckreiz, Rissen und vorzeitiger Hautalterung führen. Eine gut hydratisierte Haut ist vital für ihre Gesundheit und Schutz vor äußeren Einflüssen.
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Warum haben Afrikaner dunkle Haut und Europäer helle Haut?
Die unterschiedliche Hautfarbe bei Afrikanern und Europäern ist das Ergebnis von Anpassungen an verschiedene Umweltbedingungen. Afrikaner haben dunklere Haut, um sich vor der intensiven Sonneneinstrahlung in den tropischen Regionen zu schützen. Die dunkle Haut produziert mehr Melanin, das die Haut vor UV-Strahlen schützt. Europäer haben helle Haut, um mehr Sonnenlicht für die Produktion von Vitamin D aufnehmen zu können, da sie in Regionen mit weniger Sonneneinstrahlung leben.
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Wie beeinflussen Umweltfaktoren die Gesundheit und das Aussehen der Haut? Wie kann man die Haut vor schädlichen Einflüssen schützen?
Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung und Stress können die Hautalterung beschleunigen und zu Hautproblemen führen. Um die Haut zu schützen, sollte man Sonnenschutzmittel verwenden, auf eine gesunde Ernährung achten und regelmäßig reinigen und pflegen. Außerdem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und genug Schlaf zu bekommen, um die Hautgesundheit zu fördern.
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Welche Auswirkungen haben Sonnenstrahlen auf die Haut und die Gesundheit?
Sonnenstrahlen können zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen. UV-Strahlung kann das Immunsystem schwächen und das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöhen. Es ist wichtig, die Haut vor Sonnenstrahlen zu schützen, um langfristige Gesundheitsschäden zu vermeiden.
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