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Produkte zum Begriff Hochsensible:


  • Hochsensible Männer (Falkenstein, Tom)
    Hochsensible Männer (Falkenstein, Tom)

    Hochsensible Männer , Warum die Welt feinfühlige Männer braucht Die Forschung zum Thema Hochsensibilität wurde in den 1990er-Jahren von Elaine Aron eingeleitet. Dieses Phänomen geht mit tiefer Informationsverarbeitung, einer Tendenz zur Überstimulation, hoher Emotionalität und sensorischer Empfindlichkeit einher. Der hochsensible Mann ist zusätzlich noch mit dem gängigen Rollenklischee konfrontiert. Immer wieder erleben Psychotherapeuten wie Tom Falkenstein, wie diese besonders tiefsinnigen Klienten unter ihrer angeborenen Temperamenteigenschaft leiden. Sie schämen sich für ihre Empfindsamkeit. In seinem Buch beleuchtet der Autor alle Aspekte der Hochsensibilität aus Sicht des Mannes: Merkmale, Angrenzung zu psychiatrischen Diagnosen - und vor allem: den selbstfürsorglichen Umgang mit der eigenen Sensibilität. Zahlreiche Übungen sowie Interviews mit hochsensiblen Männern, die gut mit ihrer Disposition leben, zeigen auf: Das Ziel ist nicht, weniger sensibel zu sein, sondern seine Stärken schätzen und einsetzen zu lernen. "Das Buch zeigt auf, wieso wir hochsensiblen Männer von der gegenwärtigen Männlichkeitskrise nicht nur besonders betroffen sind, sondern auch die besten Voraussetzungen dafür haben, diese Krise als Chance zu nutzen. Ein wichtiges und nützliches Buch, das Druck wegnimmt und praktische Werkzeuge an die Hand gibt. Danke, Tom Falkenstein!" (Georg Parlow, Autor von "zart besaitet") "Endlich: Ein fachlich fundiertes Buch speziell für hochsensible Männer! Die tief gehende Auseinandersetzung mit Männlichkeit und Sensibilität ist dazu angetan, unsichere hochsensible Männer zum Umdenken anzuregen und nachhaltig in ihrem Selbstwert zu stärken. Das Buch wirkt als kraftvolle Ermutigung, sich in der feinsinnigen und empfindsamen Wesensart anzunehmen und einzubringen. Ein wichtiger Beitrag zum Empowerment von hochsensiblen Männern." (Ulrike Hensel, Autorin und Coach für HSP) "Tom Falkensteins Buch zeichnet sich durch Präzision, Klarheit und Sachlichkeit aus. Ein einzigartiges und ermutigendes Buch für alle Männer, die ihre hochsensible Wesensart besser verstehen und sinnvoll nutzen möchten." (Brigitte Küster, ehemals Schorr, Autorin mehrerer Bücher zum Thema Hochsensibilität) "Hochsensibilität ist ein faszinierendes Thema, welches zunehmend an Popularität gewinnt. Tom Falkensteins Buch über hochsensible Männer ist ein wichtiger Beitrag in diesem relativ neuen Gebiet. Die wissenschaftliche Fundierung auch aufgrund empirischer Forschungsresultate sowie die zahlreichen praktischen Vorschläge werden vielen Männern (und Frauen) dabei helfen, ihre Hochsensibilität besser zu verstehen und mit ihr im Einklang zu leben." (Dr. Michael Pluess, Queen Mary University of London) "Tom Falkenstein argumentiert kenntnisreich und engagiert, immer die Autonomie seiner Leser respektierend, die letztlich selbst am besten entscheiden könnten, ob und wie sie seine Anregungen mit den eigenen Erfahrungen verknüpfen. Gegen Ende schlägt er in wenigen Sätzen die Brücke von der individuellen zur strukturellen Ebene und ermutigt seine Adressaten, sich nicht aufs Private zu reduzieren, sondern zu schauen, "wie Sie als sensibler Mann helfen können, das traditionelle, teilweise problematische Bild des ,starken Mannes' gesellschaftlich zu verändern. Die nächste Generation von jungen heranwachsenden Männern braucht dringend mehr Freiheit und Vielfalt in der Frage, was es heißt, Mann zu sein." (Psychologie Heute, Ausgabe 3/2018) "Tom Falkensteins Buch hebt sich wohltuend von der Vielzahl derzeitiger Publikationen zum Thema Hochsensibilität ab. Er führt fundiert in die wissenschaftliche Literatur zum Thema Hochsensibilität ein, die er durch anschauliche Fallbeispiele ergänzt. Der zweite Teil des Buchs enthält umfangreiche Anregungen, wie hochsensible Menschen Strategien der Achtsamkeit, Imagination und Selbstfürsorge für das eigene Wohlbefinden nutzbar machen können. Ein wahrhaftig inspirierendes Buch - nicht nur für hochsensible Männer!" (Prof. Dr. Margrit Schreier, Jacobs University Bremen) , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170907, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Falkenstein, Tom, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Keyword: HSP; Buch; Rollenbilder; Sensibilität; Empfindsamkeit; Rollenklischees; Hochsensibilität; männliche Identität, Fachschema: Gender Studies~Geschlechterforschung~Mann / Gesellschaft, Soziologie, Fachkategorie: Geschlechterpsychologie~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Gender Studies: Männer und Jungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 15, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1537599

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • EFT Klopftechnik für Hochsensible (Richrath, Monika)
    EFT Klopftechnik für Hochsensible (Richrath, Monika)

    EFT Klopftechnik für Hochsensible , Hochsensiblen Stress einfach wegklopfen: Hochsensibilität beeinflusst alle Lebensbereiche: Eine allgemeine Anfälligkeit für Stress, Erschöpfung und Überforderung, geringere Belastbarkeit, die Suche nach Perfektion und ein allgemeines Isolationsgefühl sind nur einige typische Schwierigkeiten, die nicht nur häufig für innere und äußere Aufregung sorgen, sondern auch dafür, dass der Stresspegel sich immer weiter nach oben schraubt. Dabei ist es ganz einfach, aus der Stressspirale auszusteigen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind Ihre Finger und die EFT-Klopftechnik! Monika Richrath, hochsensible EFT-Coach und Trainerin, zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie ganz typische hochsensible Schwierigkeiten mit der genialen EFT-Klopftechnik ganz einfach auflösen und Sie sich in ein völlig neues Lebensgefühl hineinklopfen können. Der Zeitaufwand, den Sie dafür benötigen ist minimal: Nur 2-5 Minuten am Tag reichen aus, um langfristig besser mit Hochsensibilität um gehen zu können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20161201, Produktform: Kartoniert, Autoren: Richrath, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 189, Keyword: Stressreduzierung; Stress; Klopftherapie; echnik; Klopfakupressur; energetische Psychologie; hochsensible Menschen; bin ich hochsensibel; EFT-Therapie; hochsensibel; EFT; klopfen; energetische Therapie; Hochsensibilität; Stressabbau; Energietechnik; MET, Fachschema: Hochsensibilität - Hochsensibel~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Region: Europa, Sprache: Indoeuropäische Sprachen, Bildungszweck: für alle Bildungsstufen, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: dielus edition, Verlag: Schmich, Lu, Breite: 151, Höhe: 18, Gewicht: 271, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Hochsensible Mitmenschen besser verstehen (Hensel, Ulrike)
    Hochsensible Mitmenschen besser verstehen (Hensel, Ulrike)

    Hochsensible Mitmenschen besser verstehen , Mit Hochsensiblen besser leben und arbeiten Ist Ihr Partner hochsensibel? Ihre Freundin, Ihr Bruder, Ihre Kollegin, Ihr Mitarbeiter? Dann ist dies das richtige Buch für Sie! Wer mit Hochsensiblen zu tun hat, ist mit einigen Herausforderungen konfrontiert. Von ihm wird erwartet, dass er sich einfühlt in ein Gefühlserleben, das er nicht aus eigener Erfahrung kennt, Verständnis aufbringt für etwas, was er (verständlicherweise!) nicht nachvollziehen kann, weil es nicht seiner Denkweise entspricht. »Nimm dir das doch nicht so zu Herzen«, »Jetzt mach kein Drama aus der Sache!«, »Was hast du jetzt schon wieder?« - so oder ähnlich kommentieren Menschen aus dem Umfeld die Reaktionen von Hochsensiblen. Damit wiederum fühlen sich Hochsensible verkannt und gekränkt, und so können aus Kleinigkeiten schnell große Probleme entstehen. Wie trotz aller Unterschiede ein erfreuliches Miteinander möglich ist, darüber informiert dieses Buch. Und für den Fall, dass Sie sich selbst überprüfen möchten, ob Sie hochsensibel sind, findet sich im Anhang der ausführliche Fragebogen »Bin ich hochsensibel?«. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180209, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hensel, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 196, Keyword: HSP; Buch; Empathie; Kommunikation; Hochsensibilität; Nähe und Distanz; besseres Miteinandern, Fachschema: Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 15, Gewicht: 366, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1722509

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Die Berufung für Hochsensible (Rohleder, Luca)
    Die Berufung für Hochsensible (Rohleder, Luca)

    Die Berufung für Hochsensible , Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 202012, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rohleder, Luca, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Keyword: Hochsensitivität; Depression; zart besaitet; Inneres-Kind; transzendental; Jobsuche; Neugeborenen-Ich; Sinn; Schicksal; Hochsensibilität; Arbeitssuche; Transzendenz; Emapthie; Feinfühligkeit; Lebensziel; Talente; Spiritualität; Burnout; Boreout; Höheres-Ich; Drei-Ich-Modell; HSP; Berufsfindung; Überlastungssyndrom, Fachschema: Arbeit (allgemein) / Erwerbstätigkeit~Beruf / Erwerbstätigkeit~Erwerbstätigkeit~Philosophie / 17.-18. Jahrhundert~Humanismus, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Region: Europa, Sprache: Indoeuropäische Sprachen, Bildungszweck: für alle Bildungsstufen, Interesse Alter: für bestimmte Gruppen~Relating to the stages of life~Bezug zu speziellen Gruppen & Kulturen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Humanistische Philosophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: dielus edition, Verlag: Schmich, Lu, Breite: 138, Höhe: 21, Gewicht: 356, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A33587961 A23450686, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.90 € | Versand*: 0 €
  • Wie leben hochsensible Menschen?

    Wie leben hochsensible Menschen? Hochsensible Menschen leben oft bewusster und intensiver, da sie stärker auf ihre Umgebung und ihre eigenen Gefühle reagieren. Sie benötigen häufig mehr Ruhe und Rückzugsmöglichkeiten, um sich vor Reizüberflutung zu schützen. Sie legen Wert auf tiefe zwischenmenschliche Beziehungen und pflegen häufig intensive Hobbys oder kreative Tätigkeiten. Hochsensible Menschen achten auch verstärkt auf ihre körperlichen Bedürfnisse und nehmen sich Zeit für Selbstfürsorge und Regeneration.

  • Wie fühlen hochsensible?

    Wie fühlen Hochsensible? Hochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr und reagieren oft sensibler auf ihre Umgebung. Sie können sich schnell überfordert fühlen, wenn sie von zu vielen Eindrücken umgeben sind. Oft erleben sie starke Emotionen wie Mitgefühl, Trauer oder Freude. Es fällt ihnen schwer, negative Stimmungen oder Konflikte auszublenden und sie nehmen die Gefühle anderer Menschen sehr stark wahr. Insgesamt fühlen sich Hochsensible oft tief verbunden mit ihrer Umwelt und haben ein starkes Bedürfnis nach Ruhe und Auszeiten, um sich wieder zu regenerieren.

  • Sind hochsensible hochbegabt?

    Die Frage, ob hochsensible Menschen auch hochbegabt sind, ist nicht einfach zu beantworten, da es sich um zwei unterschiedliche Merkmale handelt. Hochsensibilität bezieht sich auf eine erhöhte Empfindsamkeit gegenüber Reizen und Emotionen, während Hochbegabung eine überdurchschnittliche intellektuelle Fähigkeit beschreibt. Es ist möglich, dass eine Person sowohl hochsensibel als auch hochbegabt ist, da diese Merkmale unabhängig voneinander auftreten können. Es gibt jedoch keine direkte Korrelation zwischen Hochsensibilität und Hochbegabung, da beide Eigenschaften auf verschiedenen Ebenen der Persönlichkeit und Intelligenz liegen. Es ist wichtig, jede Person individuell zu betrachten und ihre spezifischen Stärken und Bedürfnisse zu berücksichtigen, unabhängig davon, ob sie hochsensibel, hochbegabt oder beides ist.

  • Was brauchen hochsensible?

    Was brauchen hochsensible? Hochsensible Menschen brauchen vor allem Verständnis und Akzeptanz für ihre besondere Sensibilität. Sie benötigen einen Raum, in dem sie sich sicher und verstanden fühlen, ohne sich für ihre Empfindsamkeit rechtfertigen zu müssen. Zudem ist es wichtig, dass sie genügend Zeit für sich selbst haben, um sich zurückzuziehen und ihre Energie wieder aufzuladen. Auch eine ruhige und harmonische Umgebung kann für hochsensible Menschen sehr hilfreich sein, um Überstimulation zu vermeiden. Nicht zuletzt ist es wichtig, dass sie lernen, ihre Grenzen zu erkennen und zu respektieren, um sich vor Überforderung zu schützen.

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  • Janssen, Anna: Highly Sensitive Cards - 40 Inspirationen für hochsensible Seelen
    Janssen, Anna: Highly Sensitive Cards - 40 Inspirationen für hochsensible Seelen

    Highly Sensitive Cards - 40 Inspirationen für hochsensible Seelen , Bist du auch eine hochsensible Seele? Vielleicht weißt du schon sicher, dass du highly sensitive bist, oder du vermutest es, weil du dich irgendwie oft "anders" und unverstanden fühlst. Ca. 20 % aller Menschen sind hochsensibel - sie sind besonders feinfühlig, eben hoch-sensibel, reagieren empfindlicher auf äußere Reize und nehmen auch das, was sich in ihrem Körper, in ihrem Gefühls- und Seelenleben abspielt, intensiver wahr. In vielen Situationen kann das zu einer wahren Herausforderung werden. Anna Janssen zeigt dir, wie du deine Hochsensibilität annimmst, dich mit ihr auseinandersetzt und deine eigenen damit verbundenen Stärken und Bedürfnisse erkennst. Dadurch öffnet sich dir ein Tor in eine wundervolle Welt: eine Welt, in der du voll und ganz DU sein darfst, deine einzigartigen Potenziale entfaltest, für dich Sorge trägst und dich liebevoll annimmst. Die 40 verträumten, fantasievollen, künstlerischen Karten von Marielle Enders und die liebevollen, lehrreichen Botschaften helfen dir dabei, voller Vertrauen durch dieses Tor zu schreiten. Du kannst dir täglich eine Karte als Impuls ziehen, Legemuster anwenden oder dich zu deinen Lebensfragen inspirieren lassen. ¿ Das erste moderne Deck zum Thema Hochsensibilität ¿ Emotionale, wunderschöne Bilder der Künstlerin Marielle Enders ¿ Einfühlsame Texte der Gesundheitspsychologin Anna Janssen ¿ Inhalt: 40 Orakelkarten, Stülpdeckelschachtel mit UV-Spotlack und 160-seitiges Booklet , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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    Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

    Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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  • Kann hochsensible verzeihen?

    Kann hochsensible verzeihen? Hochsensible Menschen können genauso verzeihen wie jeder andere auch. Allerdings können sie aufgrund ihrer tieferen Empathie und Sensibilität möglicherweise länger brauchen, um über Verletzungen hinwegzukommen. Sie nehmen Emotionen intensiver wahr und können daher auch tiefer gekränkt sein. Dennoch sind sie oft sehr verständnisvoll und bereit, anderen zu vergeben, da sie die Bedeutung von Mitgefühl und Harmonie schätzen. Letztendlich hängt es von der individuellen Persönlichkeit und den Erfahrungen des hochsensiblen Menschen ab, wie leicht oder schwer es ihm fällt, zu verzeihen.

  • Haben es hochsensible Menschen schwer im Leben?

    Hochsensible Menschen können es im Leben schwerer haben, da sie oft intensiver auf Reize reagieren und sich schneller überfordert fühlen können. Sie können auch empfindlicher auf Stress und emotionale Belastungen reagieren. Allerdings kann ihre Sensibilität auch eine Stärke sein, da sie oft tieferes Verständnis für andere Menschen und ihre Umgebung haben und kreative Fähigkeiten entwickeln können. Es ist wichtig, dass hochsensible Menschen ihre Bedürfnisse erkennen und Strategien entwickeln, um sich selbst zu schützen und ihre Sensibilität positiv zu nutzen.

  • Wie ist das Leben als hochsensible Person?

    Das Leben als hochsensible Person kann sowohl bereichernd als auch herausfordernd sein. Hochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr und reagieren sensibler auf Umweltfaktoren wie Lärm, Gerüche oder Stimmungen anderer Menschen. Dies kann zu einer erhöhten Empfindlichkeit und Überstimulation führen, aber auch zu einer tieferen Wahrnehmung und Empathie für die Welt um sie herum. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um sich selbst zu schützen und die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen.

  • Sind hochsensible Menschen intelligent?

    Sind hochsensible Menschen intelligent? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da Intelligenz und Hochsensibilität zwei unterschiedliche Eigenschaften sind. Hochsensible Menschen zeichnen sich oft durch eine tiefe Wahrnehmung und Empathie aus, was auf eine hohe emotionale Intelligenz hindeuten kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass hochsensible Menschen generell intelligenter sind als andere. Intelligenz ist ein komplexes Konzept, das verschiedene Fähigkeiten wie logisches Denken, Problemlösungsfähigkeiten und Kreativität umfasst, die unabhängig von der Sensibilität einer Person sind. Es ist wichtig, Hochsensibilität nicht mit Intelligenz gleichzusetzen, da beide Eigenschaften unterschiedliche Aspekte der Persönlichkeit darstellen.

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